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中医解说头发与肾的关系应该怎样护肾呢

大家对于一头乌黑亮丽的头发是很羡慕的，随着年纪的增大，即使是从小有着一头乌黑秀发的你，也架不住岁月的光顾。所以年纪越长，大家的掉发问题是困扰。其实，这个问题，发稀疏、提前变白、焦枯无华等表现都＆ldquo；肾气亏虚＆rd

冬季进补养生要预防肠胃胀气中医教你这样做

冬季进补养生已经成为很多人们所关注的话题，大家都知道冬季进补是个很好的季节，很多人在秋冬季对身体进行美食的滋补养生，不过在进补养生的时候，很多人由于肠胃不适，出现了肠胃胀气的现象，一旦肠胃不适，那么无论再怎么进补，也达不

痛经难忍吗这三款鸡蛋药膳助你有效缓解

痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐的现象，严重的会直接影响正常工作和生活。吃素助女性缓解痛经《美国妇产科医学杂志》刊载的一项研究指出，吃素有助于缓解痛经。即使不吃全素，每天补充大豆或蛋白质粉

路边草的功效与作用及禁忌

路边草拼音：L＆ugrave； Biān Cǎo英文名：plants of the mugwort or artemisia family别名：星星蒿、花叶鱼鳅串、鸡儿肠出处：出自《陕西中草药志》来源：药材基源：为菊科植

专家：宝宝便秘必须远离六种食物

下面就介绍便秘期间不宜食用的食物。1、糖：糖能减弱胃肠道的蠕动，使病情加重。2、柿子：柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用｛page｝3、高梁、莲子：高梁及莲子收涩固肠作用较强，食用后

怀孕可以吃红参吗哺乳期能吃红参吗

怀孕可以吃红参吗？孕妇是否可以食用红参，需要根据自身的实际情况来决定。如果是身体健康的孕妇，一般不建议食用红参，以免对胎儿产生一定的刺激，而如果是身体虚弱、阳虚症状明显的孕妇，也可以适量食用红参来调理身体。哺乳期可以吃红

除去眼部皱纹的方法

随着年龄增长，生活压力变大，加班，熬夜，上网这些生活习惯都会造成眼部疲劳，细纹皱纹也悄悄爬出来，古方中医专家为您介绍3种眼部护理方法：饮食首先从日常的饮食入手，内在的调理是眼部保护不可缺少的部分。眼睛有干涩、血丝、怕光、

天然水蛭素提取通过鉴定

广西壮族自治区南宁市科康生物科技公司通过诱导液的作用，从活体金边蚂蝗（菲水蛭中药专业＞中草药汇编＞中药大典＞动物类＞水蛭＞）唾液中提取天然水蛭素，日前通过该区科技厅组织的专家鉴定，确认该技术在同类研究中处于国内先进水平。

白领族怎么祛斑美容方法

在如何祛斑美容之前，我们都应该首先确认是什么斑，因为色斑分很多种，先天的、后天的，每一种采取的方法会稍有不同，例如对于后天形成的色斑，我们可以选择一些美容保健品来去除，如果是先天的，彻底清除可能要花些时间。一、日常洁肤洗

按摩这个穴位可以帮助催眠你知道吗

我们都知道现如今患有失眠的人已经是越来越多了，当我们出现失眠得现象时，第二天身体也是感到力不从心，对工作也是十分有影响的。中医认为，除了我们用药物进行催眠外，食物与按摩更是一种好的方法。下面就一起来了解下吧...1、催眠

中医艾灸如何帮助调理夏季手脚冰凉需要选取哪些穴位

手脚冰凉是现如今很多人都患有的现象，其导致的原因有很多，最常见的就是体寒。然而在炎热的夏季，出现手脚冰凉的人也是非常之多，也给患者的生活以及身体健康都带来了一定的影响。那么中医有什么方法能够帮助调理夏季出现手脚冰凉呢？下

体温越低的人体质越差吗

最近，有一个养生说法称，体温越低的人其体质越差，但这种说法准确吗？保健专家认为，从体质养生的角度考虑，体温越低的人不一定就好出现体质差的状况。接下来，专家就为你做详细解答。人的正常体温为36℃~37℃（腋窝）。日本自然养

养生智慧：遵循自然规律追求和谐的生活

上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。什么是养生，很简单，就是遵循自然规律去生活。　日常生活养生的原则也是＆ldquo；法于阴阳，和于术数＆rdq

秋季养生民谚勿盲从

夏秋交替，免不了会让人们感受到一些不适应。身体经历一夏天的湿热积累了湿浊、毒素，使人抵抗力下降；接踵而至的冷空气，使一些胃肠道疾病、呼吸道疾病和心脑血管疾病高发……为了安度秋季、以健康的身体迎接冬天，使人们对秋季的养生十

你的舌头健康吗?

导语：舌头也是人体唯一外露的内脏组织，它的变化明显，因其表皮细胞每三天就更新一次，所以，能够及时反映疾病的发展变化。你知道什么样的舌头是健康的吗？健康的舌头应该是粉红或淡红色，形状是长椭圆形，胖瘦适中，舌苔薄白，光泽润滑

节后八种＂过年病＂的急救方法（1）

［导语］节日喜庆的余温还未散去，你是否感觉到一些欢歌笑语后的怅然若失，那亲朋好友散去后的失落和空虚，以及被迫“破例”了多次的肠胃隐隐有些疼痛在作祟？节日喜庆的余温还未散去，你是否感觉到一些欢歌笑语后的怅然若失，那亲朋好友

晕车怎么办？应对晕车的几个小妙招

食醋法食醋二汤勺，凉开水适量，在乘车（船）前10分钟服用。　胶布贴脐法用1寸见方的医用胶布或伤湿膏在乘车前1小时贴脐，到站时撕掉。　鲜姜贴脐法切鲜姜1片，上车前贴在脐上，用医用胶布或伤湿膏固定，到站时撕掉

百果之王红枣，这些禁忌要当心！

百果之王红枣，这些禁忌要当心！红枣是一种营养佳品，被誉为＆ldquo；百果之王＆rdquo；。红枣的营养价值很大，其中的补血功效尤为著名，它的味道也十分的美味，深受大家的喜爱，尤其是女性朋友们。但是吃红枣的禁忌有哪些呢？

春天上火对症灭火

不同方式对待春天上火春天风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，而且，天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致“上火”症候，如咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、

怎样煎煮滋补中药最发挥其药效

可能很多女性朋友都都有喝滋补中药的经历。然而，您知道如何煎煮滋补中药最能发挥其药效吗？中医专家指出，煎煮滋补中药要注意5大方面。1.用具有讲究：煎煮药用具应选陶瓷沙锅、瓦罐或搪瓷器皿，铁、锡、铝等金属器皿均属禁忌之列。2

牡蛎餐男人的滋补盛宴

一天一袋牛奶已经成了80%的人每日早餐必备。但是有些人生来就不喜欢牛奶，有些人对牛奶过敏，有些人因为返流性食管炎就不适合喝牛奶。怎么办？“啜饮”海底牛奶——牡蛎。牡蛎生来只有雄的、没有雌的，毋庸置疑，吃它比喝牛奶对男人的

容易上火体质怎么调理

每一个人的体质是不同的，体质主要与遗传基因和日常生活饮食习惯有关系。上火是在中医上的一个特有名词，中医上的上火主要是指一个人的肝气郁结，从而引发了一系列的身体症状表现。而从上火这个名词现象也可以推断出上火，也分为不上火体

孕妇频繁呕吐有什么治疗的方法

不少女性在怀孕两三个月经期会出现频繁的呕吐情况，尤其在看到油腻的食物中更是如此。食欲不振，就算吃了食物也会吐掉。那么面对孕妇频繁呕吐，有哪些治疗且不伤害到胎儿的方法呢？下面小编就大家介绍几种，希望大家看看!方法1：穴位按

山莲藕功效与作用_山莲藕的食用方法

山莲藕功效与作用具有平肝、舒筋活络、补虚润肺之功效，对腰酸腿痛、风湿病、慢性肝炎、肺结核等有很好的疗效。补虚润肺，强筋活络。用于腰肌劳损，风湿性关节炎，治肺热，肺虚咳嗽，肺结核，慢性支气管炎，慢性肝炎，遗精，白带。山莲藕

按摩这几个穴位可以帮助在春季养生保健

春季是万物复苏、春暖花开的季节，在一年之计的春季进行养生保健也是一件非常有必要且重要的事情哦!关于春季养生保健的方法也是十分多的，那么你知道中医有哪些方法也是帮助在春季保健身体吗？下面就由小编来为大家介绍几种中医按摩穴位

食醋泡脚有哪些特别的好处食醋泡脚可以美容护肤

对于喜欢泡脚的人们来说，都知道泡脚有很多的好处，尤其是进入冬季之后，很多人都喜欢晚上泡泡脚，让人们的身体感觉到很暖和，泡脚可以促进身体的血液循环，赶走人们的身体疲劳，不过大家如果在水里面加点食醋泡脚，效果就会更好，下面一

热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠，还可以可以防感冒

在水中加点陈香足清，还可以起到缓解脚部脚气、脚癣等作用，热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。天气转凉后，免疫力稍差的人隔三差五就会感冒。专家表示，这个时候的感冒多是风寒感冒。如果在泡

按摩头皮能防老花眼中医治老花眼有哪些方法

年纪大了视力下降后就会出现老花眼，这似乎是不可避免的事情，但实际上老花眼也是可以预防的。建议老年人群在平时多按摩自己的头皮，以防止老花眼等疾病出现。目前针对老花眼的治疗，很多老人认为自己年纪大了，就直接放弃治疗，选择佩戴

灵芝孢子粉的功效与作用

功效与作用抗癌作用：灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗，能增强病人的耐受性，减轻副作用，改善骨髓造血功能，增加白细胞的转移、复发，增强免疫能力，促进康复。晚期癌症患者服用后可增强体质

手指肿了按什么穴位能缓解手指肿了怎么按摩

手指浮肿的原因很多，有的是因为长期用手，比如电脑族们，也有的是因为外伤引起，一旦手指肿的情况比较严重，还需大家多注意，在日常中进行对症地治疗，在护理上充分地做好，比如按穴位就是不错的方法，平时也可以做一些按摩，效果会更好

两个小动作告别水桶腰

盛夏就快到了，Mm们，是不是都在关注自己的身材呢？看着人家小蛮腰，在看看自己的水桶腰，是不是分外的难过。其实水桶腰的mm们不要太难过，老中医养生道教你两招告别你的水桶腰！下面推荐几个减肥的小运动，运动强度不是很大，但是却

快乐人生合理规划休闲室回家也可像度假

现代人每天忙碌的工作，假日休闲时外出又是到处人挤人，且一般人的居住空间有限，在空间规划中除了必须满足基本的生活机能，想要多空出空间来规划休闲室简直是难上加难，而如何打破制式的几房几厅格局规划，多出一个空间可以满足全家人休

【功效主治】解热镇痛,利咽解毒,祛痰定惊.用于小儿发热惊悸不安咽喉肿痛及肺热痰多咳嗽【化学成分】人工牛黄南板蓝根浸膏粉对乙酰氨基酚辅料为半合成脂肪酸甘油酯聚山梨酯80羟苯乙酯【药理作用】【药物相互作用】1 与其他解热镇

进服阿胶要防“火毒”

阿胶是补血止血、润肺养阴的名贵中药。主产山东、浙江、河北、河南、江苏等。以山东省东阿县的产品最著名。实验研究证明，阿胶能促进血中红细胞和血红蛋白的生成，作用优于铁；改善体内钙平衡，促进钙的吸收和在体内的存留。预防和治疗进

秋季最有效的健康减肥食谱

秋天，天气逐渐转凉，由于生理原因，人的食欲会变好，胃口大开，不知不觉就胖了起来。特别是那些正在减肥的人，这个季节体重最容易反弹了。适合秋天减肥的食物应该是富含纤维素、暖胃又能提高饱腹感、提供优质蛋白质的食物。以下是我们为

在家自制中药方巧除春季皮肤过敏

春季来临，花粉、柳絮易成为过敏原，使人出现皮肤瘙痒或皮癣等过敏症状。针对这种在春季易发的皮肤问题，中医专家给大家提供两个在家自制的药方：中药汤洗脸法透骨草30克、苦参10克、地肤子20克，将这些中药用水煎30分钟

疏风散寒除湿祛除银屑

我在临床中经常遇到一些多年顽固性、难治性银屑病患者。这些患者往往都具有共同特点：寒冷季节病情加重或夏轻冬重，或喜暖惧寒，或病发时身有紧缩感，皮疹色淡，鳞屑银白，多位于人体上部及暴露部位，遇寒痒重，得暖则缓，膝以下发凉或足

百花入药来之润肺止咳枇杷花

百花入药来之润肺止咳枇杷花枇杷属蔷薇科植物，多生长在江南一带，四季常青，枝繁叶茂，冬有香花，夏有佳果。枇杷花又名土冬花，不仅可供观赏，还有较高的药用价值，其性微温，味淡，含有挥发油、低聚糖等成分，具有疏风散寒、润肺

计算机辐射让我们身体虚弱

你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢？.hzh ｛display: none；｝趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老

老人养生谨防“五劳所伤”

老人养生需要注意一些注意事项，以下将谈谈由于老年人由于各种原因导致的“过度”，所带来的伤害。“五劳所伤”是中医学的一个病因名词，却“久视伤血、久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤”。这段话的意思告诉我们，

服中药引起呕吐如何避免？

有些人服用中药汤药为何会呕吐？这是因为中药方剂是由多种中药配伍组成的，每种中药都具有苦、辛、酸、麻、咸、涩等不同的味道，所煎出来的煎剂将这些味道汇集到一起就会形成难以下咽的气味。特别是一些味觉神经敏感的病人，很容易出现恶

舌头上有道亮丽的健康风景线

有人说熟悉的地方无风景，其实未必。就说舌头吧，可谓再熟悉不过的了，然而某些“景观”你就未必知晓，你想了解一二吗？味觉――舌头之魂面镜张嘴，舌头就大白于你的视野中：呈长椭圆形，由黏膜、肌肉与血管、神经组成，长不足9厘米，重

十种男人寿命长

第一种：拦截心脏病多吃牛排：可以把危险降低29%。多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和

橘皮能护发九大妙用知多少

吃完橘子后，人们大多会把橘皮扔掉。其实，橘皮有很多养生妙用。比如橘皮能护发，还能洗澡，具有清香润肤的功效。橘皮九大妙用知多少护发将橘皮用热水浸泡，待温度适宜时洗头，头发会变得光滑柔软。洗澡在浴缸内放几片橘皮洗澡，具有

白领每天久坐屁股变大吗怎么做才能预防屁股变大

现如今很多白领工作者们都是整天在办公室里面办公，而且大部分都是每天久坐，久坐不仅仅会让人们腰酸背痛还会导致颈椎疾病的发生，而且久坐时间长了很多美女们发现自己的屁股变得大了，白领每天久坐屁股变大吗？让我一起来看看如何预防皮

你知道红升丹吗红升丹有哪些功效和副作用

在日常生活中人们对于红升丹可能还不是太了解，红升丹是一种有着拔毒消肿去腐生肌功效的中药药材，也是目前中医外科经常使用的中药之一。红升丹主要产自中国的陕西和四川地区，接下来小编就给大家详细介绍一下红升丹的功效作用和副作用等

哪些身体症状预示脾胃器官出现问题

望闻问切是中医特色的治疗方法之一，相信大家对于它也是非常了解的。当我们的身体健康状况存在异样时，我们身体的表面现象，比如说：皮肤颜色、眼睛、手部等等地方都是能够表现出来的。那么身体上的哪些症状表现预示我们脾胃器官出现问题

太敏感性格坏处多太敏感性格如何改变

每个人的性格都有所不同，有的人们性格憨厚、有的人们性格耿直，还有的人们性格太敏感，太敏感性格对于人们来说坏处有很多，像容易猜疑、容易被情绪影响、容易内向等等，这些都是对身体不好的危害，那么太敏感新歌如何改变呢？让我们一起

哪些中药茶可以调理脾虚脾虚的人不能吃什么

脾虚是什么，脾虚一般是指脾脏气虚引起的一系列脾脏功能的不调，脾虚有多种类型，像脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。一般都是因为饮食不正确，过度劳累以及身体的其他疾病导致的脾虚现象，大家要及时的调理脾虚，有哪些中药可

心理养生你做到这八点了吗？

宽容是心理养生的调节阀人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地要发生。面对这些，最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅，更显示着气度和胸襟、坚强和力量。一个不会宽容，只知苛

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